Finalmente il weekend-ritiro IVCLD – In Viaggio Con Le Donne è in arrivo! Dal 17 al 19 giugno trascorreremo uno splendido fine settimana nel Natural Relais VILLA LINA di Ronciglione, per rigenerarsi, riscoprirsi, ricentrarsi: partecipa, da sola o con una delle Donne della tua vita (amica, collega, partner, sorella, figlia, madre, suocera) e immergiti in te stessa.
IL PROGRAMMA
Venerdì 17 giugno
Arrivo al Natural Relais Villa Lina entro le 19.00
Aperitivo con attività conoscitiva e cena
Sabato 18 giugno
8.00 – In contatto con il nostro corpo
Sessione di yoga
9.30 – 10.30 – Prima colazione per energizzare le nostre cellule
10.30 – Inizio del viaggio
Prima tappa: consapevolezza
1. Introduzione: perché siamo qui insieme.
Quale viaggio faremo insieme? Qual è la meta del tuo viaggio? Dove saremo domenica alle 15.00?
2. Entriamo nel mondo PCM: l’importanza delle percezioni.
Come vedo il mondo? Cosa conta per me? Perché lo faccio, come lo faccio? Come la mia percezione influenza il mio modo di comunicare, di stare con me stessa, di stare con l’altrə.
3. Applicazioni (parole e paraverbale): attività ludica
13.00 – Pranzo all’aperto
La salute è anche nel nostro piatto: l’importanza delle stagioni
14.30 – Seconda tappa: consapevolezza e crescita
La nostra inner team: 18 punti di forza
1. scopriamoli e giochiamo
2. riconosciamoli, esprimiamoli, facciamoli vedere, sviluppiamoli
3. condivisione dei profili e scambi
17.30 – Relax, piscina, camminata nel bosco, visita all’orto
19.00 – Via, verso la cena in paese!
Domenica 19 giugno
8.30 – Sessione bordo (o in) piscina
9.15 – 10.00 – Prima colazione
10.15 – Terza tappa: prendersi cura di sé prima di prendersi cura degli altri
1. Attività creativa: valori
2. Prendersi cura di sé: fisico, mente, spirito
3. I miei bisogni
4. Il mio piano d’azione
13.00 – Pranzo all’aperto e saluti
16.00 – Si torna a casa!
Costi
Vogliamo partire insieme a voi nel migliore dei modi, e per questo abbiamo pensato ad un’offerta lancio irripetibile!
Solo per questa prima edizione, il costo del weekend non sarà di 480 euro, ma di 380 euro, nei quali sono compresi
- pernottamento in camera doppia per 2 notti*,
- 2 prime colazioni,
- 2 pranzi, una cena,
- una sessione di yoga
- tutte le sessioni di workshop.
Per partecipare al weekend è necessario compilare il questionario PCM che ha un costo aggiuntivo di 190 euro.
*per l’uso della camera singola, è previsto un sovrapprezzo di 25 euro
Pronta per l’imbarco?
Per ricevere maggiori informazioni o confermare la tua partecipazione, contattaci!
Noi non vediamo l’ora di partire!
Ti aspettiamo
Carol&Raffaella